効果的 筋トレ

【イージーバイク ハンドル付き IMC-96】自宅でのちょっとした時間にいつでも効果的有酸素運動！まるで空を歩いているみたいな不思議な感覚が魅力の「イージーバイク」！ステップに足をのせて、自転車をこぐ要領で動かします。ステップを踏んだ回数・歩行距離・運動時間・消費カロリーを大型の液晶画面で表示。数値で運動量がチェックできるからやる気にさせます。ハンドル付きだから使いやすい＆楽しくエクササイズ♪【本体サイズ】約700×480mm【高さ（3段階）】約1230・1180・1130【重量】14.5kg【素材・材質】●本体カバー：HIPS●本体フレー�....

販売店  :  ヘルシーラボ

【らくらく腹筋エクサ】普段運動もしていないのに無理に腹筋運動を行うと、腰や背中、首への負担をかけてしまい、効果も半減・・・。より効果的に腹筋運動が行えるのがこの「らくらく腹筋エクサ」鍛えにくい、下腹や側部の腹筋もらくらくにエクササイズ!しかも、折りたたみタイプで、収納も簡単。[サイズ]約幅61× 奥行39×高さ66cm[重量]約5.8kg（セット全体）[素材・材質]スチール粉体塗装、EVA樹脂、PP 樹脂、ラバー[付属品]パワースプリング×3[製造国]中国....

販売店  :  ヘルシーラボ

◆ザムスト ZAMST◆【送料＆代引き手数料無料!!】◆世界が認めるEMS（電気的筋肉刺激）機器で高精度の筋力トレーニングを◆自転車ロードレース,マラソン,トライアスロン選手に大好評!!◆腹筋や足はもちろん、さまざまな部位に◆使い方ガイド付きで届いたその日から筋トレができます！◆筋力トレーニングで最大限の効果を!!●基本セット：機器本体、電極パッド大小各2パック、接続ケーブル4本、mi センサーケーブル、モータポイントペン、Compex専用ジェルサンプルパック（3袋）、充電器、ベルトクリップ、専用ポーチ、取扱説明書、保証書、ア�....

販売店  :  パワーステップウェブショップ

『スリムメンテナンスガードル』は、インナーマッスルにアプローチするガードルです。運動不足でたるんだ身体や、鍛えにくい箇所を効果的に補正し、グラマラスボディーに！普段使われていなかった筋肉を刺激しながら体型を補正します。筋肉を刺激するコトで脂肪を燃焼しやすい理想的な身体になります。グラマラスボディーをキープしながら、理想的な身体にシェイプアップ！【素材・品質】ナイロン、ポリウレタン、他【サイズ】64（ウエスト61〜67cm、ヒップ83〜93cm）70（ウエスト67〜73cm、ヒップ86〜96cm）76（ウエスト73〜79cm、ヒップ89〜99cm....

販売店  :  aiされる肌

『スリムメンテナンスガードル』は、インナーマッスルにアプローチするガードルです。運動不足でたるんだ身体や、鍛えにくい箇所を効果的に補正し、グラマラスボディーに！普段使われていなかった筋肉を刺激しながら体型を補正します。筋肉を刺激するコトで脂肪を燃焼しやすい理想的な身体になります。グラマラスボディーをキープしながら、理想的な身体にシェイプアップ！【素材・品質】ナイロン、ポリウレタン、他【サイズ】64（ウエスト61〜67cm、ヒップ83〜93cm）70（ウエスト67〜73cm、ヒップ86〜96cm）76（ウエスト73〜79cm、ヒップ89〜99cm....

販売店  :  aideal-Space

自宅で続けてムリなくスッキリ！スポーツジムの本格トレーニングと同じ効果が得られます！運動が苦手なヒトでもOKの、簡単トレーニングクッションです。クッションの中に入っているバネの抵抗によって、筋力を鍛えます♪3万回使用テストにより、その強度が衰えないことが実証されています！カバーは取り外して洗うことができるから、いつでも清潔♪普段の生活では鍛えられない筋肉を無理せず強化できるから、長続き！付属のトレーニングメニューは10種類♪トレーニング方法を写真入りでわかりやすく解説！二の腕、腕の付け根、腕の外�....

販売店  :  グッズファクトリー Yahoo!店

自宅で続けてムリなくスッキリ！スポーツジムの本格トレーニングと同じ効果が得られます！運動が苦手なヒトでもOKの、簡単トレーニングクッションです。クッションの中に入っているバネの抵抗によって、筋力を鍛えます♪3万回使用テストにより、その強度が衰えないことが実証されています！カバーは取り外して洗うことができるから、いつでも清潔♪普段の生活では鍛えられない筋肉を無理せず強化できるから、長続き！付属のトレーニングメニューは10種類♪トレーニング方法を写真入りでわかりやすく解説！二の腕、腕の付け根、腕の外�....

販売店  :  グッズファクトリー Yahoo!店

●納期：5〜7営業日●送料：580円 [本商品について]巻き上げて鍛えるトレーニングバー●身近なものをウエイトがわりに効果的なトレーニングができます。●巻き上げる動作でリストトレーニング。ウエイトの上下運動で腕のトレーニングに最適です。【商品スペック】●サイズ:36.5cm（全長）、直径2.5cm●素材:木製　※詳細は弊社PCページもしくはメーカーサイトをご確認下さい。....

販売店  :  eSPORTS

●納期：3〜5営業日●送料：580円●返品交換：未開封品のみ ［本商品について］NISSHOステッパー付き・パワージム21CHALLENGEFITNESSこれ一台で全身パーフェクトトレーニング！！届いたらすぐに使える組み立て不要のジム。折りたたみ部分を広げてノブボルトで固定するだけで使用できます。21種類の運動ができ、また、ステッパーもついてるのでシェイプアップにも効果的。負荷は12段油圧シリンダーで初心者から上級者まで運動が可能です。移動に便利なキャスター付き。折りたたんで楽々収納♪●商品サイズ：幅約123×奥行約136×高さ約110〜122cm●梱�....

販売店  :  eSPORTS

椅子に腰掛けて、付属のハンドストラップを握り、足を左右に同時または交互に踏み込み、ひねり運動！普段使われにくい股関節周辺の筋肉を引締め、内ももや太ももの強化にも効果的です。 サイズ 商品：約W46×D38×H30cm個装：約W48×D10×H40cm 重量 商品：3.3kg 仕様 メーター電源：単3電池×1 セット内容 本体、ハンドストラップ、マット、メーター、単3電池（テスト用）、本体固定ネジ、取扱説明書、保証書（ご購入日より90日） 製造国 中国....

販売店  :  コラーゲン直販ナチュクロビタミン

腹筋・背筋運動に欠かすことの出来ない定番ベンチ。安定感・耐久性はもちろん使いやすさも追求。レベルに合わせてシートの角度が5段階調節可能。コンパクトに折り畳めるので置き場所を選ばず手軽に使用できます。※サイズ：W56×D127×H123cm　※5段階の角度調節が可能※コンパクト収納　※手軽に腹筋・背筋のトレーニングが出来ます荷造り送料 ￥1,050 / 沖縄・離島 ￥2,100（※同梱できる場合は１個分の送料となります）関連ワード：シットアップ、ベンチ、腹筋、背筋、筋トレ、ダイエット....

販売店  :  ファイティングロード　ヤフー店

■発売日:2007年11月15日 メーカー:ドラス 品番:D4690-760088 商品名:カクチャンシキキントレナビフォーディブイディ 監修・出演:角田信朗 格闘家・角田信朗監修による「筋肉トレ」ナビ。もちろんシェイプアップにも！家庭で手軽にでき、効果的なトレーニングを徹底指導！ 4〜7日以内の発送(メーカー取寄せ) 登録日:2007/11/26....

販売店  :  ハピネット・オンライン Yahoo!店

ジョギングやヨガ・ウォーキング・筋トレ等々、普段の運動にプラスαの効果を目指します！ ジョギングやヨガ・ウォーキング・筋トレ等々、普段の運動にプラスαの効果を目指します！セパレートタイプなので上半身だけでも、下半身だけでも着用が可能です。軽くて動きやすいうえ、服の下にも着られるので、サウナスーツで外に出るのは恥ずかしい！なんてことも気にする必要はありません。サウナスーツは着やすい、脱ぎやすいフロントチャック式なのも魅力的。 サイズ 【上着サイズ】身幅　M：約60cm　L：約60cm 着丈　M：約60cm　L：約65cm 袖....

販売店  :  アクシオ　Yahoo!店

品番:jbp01バランストレ−ニングとエアロビックトレ−ニングを同時に可能にした一挙両得のフットネスギアです。足腰や持久力のトレ−ニングに！バランストレ−ニング・筋トレ・エアロビクス・ステップ運動等に！衝撃を吸収するので脚への負担が少ない。環境にやさしいリバウンドシステム。膝にかかる負担が軽い（ウォ−キング並み）にも関わらず、運動効率が高い（ジョギング並み）ことから、安全かつ効果的なトレ−ニングが可能です。また、微妙な不安定感から得られるステップ上でのワ−クアウトは、バランストレ−ニングにも最適で....

販売店  :  スポーツショップ ブーショップ

［詳細説明］バランストレーニングとエアロビックトレーニングを同時に可能にした一挙両得のフットネスギアです。バランストレーニング・筋トレ・エアロビクス・ステップ運動等に。膝にかかる負担が軽い（ウォーキング並み）にも関わらず、運動効率が高い（ジョギング並み）ことから、安全かつ効果的なトレーニングが可能です。また、微妙な不安定感から得られるステップ上でのワークアウトは、バランストレーニングにも最適で、体幹部の筋強化にも効果的です。 ●衝撃を吸収するので足への負担が少ない。 ●環境にやさしいリバウン�....

販売店  :  Sportsman.jp Yahoo!店

内臓脂肪の減少に有効な有酸素運動をより効率的にできるのが、このシューズ。なんと30分程度歩くだけで300kcalも消費できることから世界中で人気です。理由はズシリとした重さ。独自のウエイトソールで、なんと最大片足約1キロにもなるため、運動効果が高まるのです。さぞや歩きにくいと思いきや、振り子の原理で想像以上に楽な足運び。しかも歩行による燃焼だけでなく、筋トレ効果により赤筋を形成するので、スッキリと引き締まった足を目指せます。普段の散歩や通勤時間がトレーニグへと変わります。※サイズ、カラー番号をご指定く�....

販売店  :  夢みつけ隊

◇どこでも簡単エクササイズ◇簡単な動きで構成されるフィギュアロビクス。激しい動きが無いので、家でも気軽にエクササイズ♪◇オリジナルダンベルでより効果的に◇セットのダンベルは形にこだわったオリジナル。無理のない重さ（700g）で、しなやかな筋肉作りをサポート！◇どのプログラムからはじめてもOK◇エクササイズの順番に決まりはありません。プログラムは各30分。好きなプログラムを選んでエクササイズを！□■□セット内容□■□1、FIGURE　ROBI　有酸素プログラム編すっきりボディ作りをサポートするプログラム。2、FIGURE　DUMB....

販売店  :  コスメ・コム Yahoo!店

★2010年春モデル / 「テレビ史上最強のトレーナー、ジリアン・マイケルズがあなたのパーソナル・トレーナーに！」/ ［詳細説明］アメリカの大人気TV番組「TheBiggest Loser」で驚異の減量法を紹介したカリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが考案した最強ダイエットプログラム。やせるために厳しくも効果的な動きを凝縮したジリアン・オリジナルのプログラム「3-2-1インターバルシステム」を収録。 【ジリアン・マイケルズの3-2-1インターバル・システム】 ダイエットと肉体改造に最も効果的な、筋トレ3分、有酸素運動2分、腹筋1分の組み合わ....

販売店  :  Sportsman.jp Yahoo!店

品番:cobg5640アメリカの大人気番組“THE　BIGGEST　LOSER”で驚異の減量法を紹介した、カリスマトレ-ナ-、ジリアン・マイケルズが考案した最強ダイエット・プログラム。やせるために、厳しくも効果的な動きを凝縮したジリアン・オリジナルのプログラム「3-2-1インタ-バル・システム」を収録。【ジリアン・マイケルズの3-2-1インタ-バル・システム】ダイエットと肉体改造に最も効果的な、筋トレ3分、有酸素運動2分、腹筋1分の組み合わせ。初級・中級・上級者向けの3種類収録。フィットネス・エクサ....

販売店  :  スポーツショップ ブーショップ

カウンター、音楽が付いたウォーターダンベルで楽しくエクササイズ！上半身や二の腕のたるみが気になっていませんか？毎日15分程のエクササイズで効果的に筋肉が鍛えられるダンベル。基礎代謝を高めるので、下半身やお腹まわりなども痩せやすくなります。ソフトな利用でダイエットに、ハードな利用で筋トレにと用途は様々。そして、さらに！このウォーターダンベルには従来のウォーターダンベルには無かった嬉しい機能を搭載！！シェイクをカウントしてくれるカウンター機能と、エクササイズがリズミカルに行える6曲の音楽が流れるミ....

販売店  :  らすた